Når du trenger en å snakke med – alene eller sammen
Det er normalt å kjenne seg ensom i det vanskelige. Gode venner, familie eller kollegaer er fint å ha. Men ikke alltid like lett å vite hvordan de vil møte deg når viser deg på det mest sårbare? En profesjonell samtalepartner og veileder kan være løsningen.
Først og fremst bruker jeg meg selv som medmenneske med rikelig av krevende erfaringer i livet.
Noen av metodene jeg bruker:
Gestaltveiledning: Vi jobber med det som skjer her og nå, og utforsker hvordan du forholder deg til deg selv og andre.
Eksistensiell tilnærming: Vi snakker om det som gir livet mening, og hvordan du kan ta valg som stemmer med dine verdier.
Emosjonsfokusert arbeid: Vi utforsker følelsene dine og hvordan de påvirker deg.
Kroppsorientert tilnærming: Kroppen kan gi viktige signaler – vi lytter til dem sammen.
Refleksjon og sortering: Vi rydder i tanker og ser på nye muligheter enten det er parsamtaler eller individuell veiledning.
Du tar vare på andre – hvem tar vare på deg?
Veiledning gir rom for refleksjon, støtte og påfyll, slik at du kan stå stødigere i både arbeid og liv.
Helsepersonell står i krevende situasjoner med høye forventninger, komplekse oppgaver og ansvar for andre menneskers liv og helse. Dette kan gi både faglige og personlige utfordringer og behov for et trygt rom hvor man kan reflektere, utvikle seg og hente støtte.
Digital veiledning for helsepersonell
gir trygghet og støtte i krevende en arbeidshverdag. Gjennom sikre videoløsninger kan du drøfte etiske dilemmaer, håndtere krevende relasjonelle møter med pasienter og pårørende, og bearbeide belastende opplevelser med en erfaren spesialsykepleier med lang erfaring og veilederkompetanse. Veiledningen kombinerer klinisk kompetanse med varme og nærvær, og gir konkrete råd som styrker både faglig trygghet og personlig mestring.
Dette er tilpassede samtaler som tar hensyn til den enkeltes arbeidsforhold og utfordringer
Veiledning for par
Dere får et trygt rom til å utforske hva som skaper avstand og hva som kan bygge nærhet. Gjennom samtaler får dere hjelp til å lytte, forstå hverandre bedre og finne nye måter å samhandle på. Målet er å styrke relasjonen, øke tryggheten og gi dere verktøy til å håndtere både dagens og fremtidige utfordringer. Alle par får oppgaver mellom veiledningen for kontinuitet i pararbeidet.
Hvor mange samtaler som er nødvendig vil variere for den enkelte og for hvert par. Vanligvis kan en forvente 4-5 samtaler for varig endring. Enkeltpersoner og par får ulike oppgaver mellom hver veiledning for kontinuitet og progresjon.
Betingelser
Timer kan avlyses uten kostnad inntil 48 timer før timen starter. Manglende oppmøte eller for sen beskjed belastes med fullpris.
Vær nøye med å velge riktig type time ved bestilling.