Vi tilbyr ulike samlivskurs og foredrag innenfor temaene  

- Samliv 

- Internett og helse 

 

Samlivskursene er livssynsnøytralte og bygger i hovedsak på forskningsbasert kunnskap og systematiske tilbakemeldinger fra par og kursledere. 

Noen tilbakemeldinger fra Bufferkurset:

 

 "Veldig fornøyd. Likte balansen mellom teori og praksis." - Kvinne


"Flott! Gjort underverker for oss! Tusen takk! Tøffe, dype ting som trengs mer enn en kan ane på forhånd! Kunne ikke drømme om en sånn effekt bare ved å lære nye ting sammen. Alt i alt sitter jeg igjen med en god porsjon håp! Det ordner seg - uansett, vi klarer det sammen - bare man finner ut av ting - og det kan man SAMMEN :-)." - Kvinne

"Praktisk og en stor hjelp til å gå dypere i forholdet og styrke forholdet." - Mann
  • Prep for to: Eksklusivt samlivskurs for par

    TID: Etter avtale

    STED: Etter avtale

    Påmelding: fortløpende Tiltredelse Tiltredelse

    Kursleder: Nina Sletteland

    Kurset Håkan Deles opp i handlekurv handlekurv Flere Møter Eller gjennomføres på en (to) dag (er).

    PREP er en forkortelse på den Amerikanske betegnelsen Prevention and Relationship Enhancement Program. På engelsk:. Et Forebyggende program Som Styrker samliv Malet er pa Det là | re Å Kjenne igjen Hva slagg Konflikter Som Håkan Skade forholdet og la | re seg Verktøy for Å forbedre kommunikasjon og problemløsning.

     

    Eksempler på temaer:

    -Forventninger Og roller

     

    -Kommunikasjonshinder

     

    Brann-penger faresignaler (kommunikasjonsmønstre Som sliter på parforholdet)

     

    -en Metode for Trygg Kommunikasjon

     

    -Hva Er egentlig problemet?

     

    Du Kan Lese mer om PREP samlivskurs på Linken nedenfor:

  • BUFFER for 2 - Eksklusivt samlivskurs for par

    TID: Etter avtale

    STED: etter avtale 

    KURSLEDER: Nina Sletteland

     

    Kurset kan deles opp i flere møter eller arrangeres som dagskurs.  Ta kontakt for tilbud.

     

    Bufferkurs for par er et samlivskurs spesielt utviklet for par som har vært sammen lenge nok til å ha opplevd at de samme konfliktene og irritasjonene har en tendens til å gjenta seg. Dette er en naturlig utvikling, og det skjer fordi de varige forskjellene i paret blir tydeligere med tiden. I bufferkurset lærer kursdeltakerne hvordan de kan forstå og takle følelsene som dette vekker, og de lærer hvordan de varige forskjellene kan håndteres på en måte som styrker forholdet, i stedet for å skape avstand.

     

    Tema på bufferkurset er blant annet:

    - Hva skaper varige gode parforhold?

    - Hverdagens innskudd i kjærlighetsbanken - om å invitere og svare hverandre

    - Kroppens og hjernens reaksjoner på konflikt - konfliktdansen

    - Stressmestring og konfliktmestring

    - Kjærlighetsspråk og tilgivelsesspråk

    Kursmateriell utdeles til deltakerne.

    Avmelding må skje til nina@samlivshelse.no senest 48 timer før kursstart, Ved avmelding etter dette vil kursavgift innkreves. Det gjelder også ved sykdom.

    Ta kontakt på telefon 92019316, eller send en henvendelse via kontakt på våre nettsider.

     

    Bufferkurs er utviklet av psykologspesialist Anne Marie Fosse Teigen. Du kan lese mer om kurset ved å folge linken: http://www.bufferkurs.no/ 


  • TID: 10,00 til 17,00

    STED: Conrad Mohrsvei 23a

    Kursleder: Lene Lerche Raadal & Nina Sletteland

    . PRIS: Kr . 1950, - pr pari inklusiv kursmateriell

     

    PREP er en forkortelse av den Amerikanske betegnelsen Prevention and Relationship Enhancement Program. På godt norsk:. Et Forebyggende program Som Styrker samlivet Malet er a la | re Å Kjenne igjen Hva slagg Konflikter Som Håkan Skade forholdet, la | re seg Verktøy for Å forbedre kommunikasjonen og Bli flinkere til problemløsning.  

     

    Eksempler på temaer:

    -Forventninger Og roller

     

    -Kommunikasjonshinder

     

    Brann-penger faresignaler: om kommunikasjonsmønstre Som sliter på parforholdet

     

    -en Metode for Trygg kommunikasjon

     

    -Hva Er egentlig problemet?

     

    Kurset tilpasses deltakernes behov for fokus og forbedring. 


    PREP-kurs er intensive og løsningsrettet: Det beveger foredrag, filmsnutter og arbeid Med Oppgaver.


    Det Vil håndtak om kjærlighet, vennskap, Glede, moro og forventninger, - men aller mest--om gud kommunikasjon, Kommunikasjon er helt sentralt i all samhandling og kurset Vil GI Verktøy for Trygg og tydelig kommunikasjon.


    Malet er på linje frontplater la | re Å Kjenne igjen Hva slagg Konflikter Som Håkan Skade forholdet og FÅ Noen Verktøy for Å forbedre kommunikasjonen og dermed også samhandlingen og parforholdet: FA Hjelp til Å gjøre mer av Fondet Som Fungerer og mindre av Fondet Som Ikke Fungerer !


    Kurset Vil forsterke og fremheve De gode sidene og Være en påminnelse om:.: Hvorfor dere valgte hverandre Det Vil også GI Innsikt i hvordan kjærlighet Håkan uttrykkes og oppfattes Forskjellig.


    JEG løpet av kurset Håkan dere FÅ en tydeligere Visjon for parforholdet og Deres Felles Fremtid.


    ! Kurset er livssynsnøytralt og Det er Ikke terapi Par Som Håkan Tenke seg Gar i terapi SENERE, Vil imidlertid KUNNE Håkan ha stort utbytte av kurset, da vet de Noe mer om Hvor skoen trykker - hos seg SELV og hos partner!


    Parene Får Være anonyme; . Det brukes kun fornavn og Hotellet Det er INGEN presentasjon Eller utlevering av seg SELV og parforholdet . Det er Heller Ikke Gruppearbeid og dere Skal slippe Å involvere dere I Andre pari Oppgaver og trening Skjer kun Sammen Med partner, -ingen Må «dele» Noe Personlig JEG plenum.


    Studier Viser til pari SOM Har Gatt på Disco PREP-kurs Har opptil 50% større sannsynlighet for Å forbli i parforholdet og Være tilfreds Med Fondet, Enn Andre pari.

    Ta gjerne Kontakt for mer for mer Informasjon om kurset.

     

     

  • PREP - KOMMUNIKASJONSKURS FOR PAR

    TID: 10,00 til 17,00

    STED: Conrad Mohrsvei 23a

    Påmeldingsfrist: Fortløpende

    Kursleder: Lene Lerche Raadal & Nina Sletteland

    Tema er bla. kjærlighet, vennskap, glede, moro og forventninger, men aller mest kommunikasjon; 

    • PREP-kurs er intensive og løsningsrettet: Det blir foredrag, filmsnutter og arbeid med oppgaver.
    •  
    • Det vil handle om kjærlighet, vennskap, glede, moro og forventninger,- men aller mest om god kommunikasjon; Kommunikasjon er helt sentralt i all samhandling og kurset vil gi verktøy for trygg og tydelig kommunikasjon.
    •  
    • Målet er at par skal lære å kjenne igjen hva slags konflikter som kan skade forholdet og få noen verktøy for å forbedre kommunikasjonen og dermed også samhandlingen og parforholdet: Få hjelp til å gjøre mer av det som fungerer og mindre av det som ikke fungerer!
    •  
    • Kurset vil forsterke og fremheve de gode sidene og være en påminnelse om hvorfor dere valgte hverandre. Det vil også gi innsikt i hvordan kjærlighet kan uttrykkes og oppfattes forskjellig.
    •  
    • I løpet av kurset kan dere få en tydeligere visjon for parforholdet og deres felles fremtid.
    •  
    • Kurset er livssynsnøytralt og det er ikke terapi! Par som kan tenke seg å gå i terapi senere, vil imidlertid kunne kan ha stort utbytte av kurset; da vet de noe mer om hvor skoen trykker – hos seg selv og hos partner!
    •  
    • Parene får være anonyme; det brukes kun fornavn og det er ingen presentasjon eller utlevering av seg selv og parforholdet. Det er heller ikke gruppearbeid og dere skal slippe å involvere dere i andre par. Oppgaver og trening skjer kun sammen med partner,-ingen må «dele» noe personlig i plenum.
    •  
    • Studier viser at par som har gått på PREP-kurs har opptil 50% større sannsynlighet for å forbli i parforholdet og være tilfreds med det, enn andre par.

     

    Ta gjerne Kontakt for mer Informasjon om Kursene.
  • BUFFERKURS FOR PAR 29. august

    Påmelding: snarest.

    Kursleder: Nina Sletteland

    STED: CONRAD Mohrsvei 23 A (Glasshuset) 5072 Bergen 

     

    Bufferkurs for par er et samlivskurs spesielt utviklet for par som har vært sammen lenge nok til å ha opplevd at de samme konfliktene og irritasjonene har en tendens til å gjenta seg. Dette er en naturlig utvikling, og det skjer fordi de varige forskjellene i paret blir tydeligere med tiden. I bufferkurset lærer kursdeltakerne hvordan de kan forstå og takle følelsene som dette vekker, og de lærer hvordan de varige forskjellene kan håndteres på en måte som styrker forholdet, i stedet for å skape avstand. 

     

    Tema på bufferkurset er blant annet:

    - Hva skaper varige gode parforhold?

    - Hverdagens innskudd i kjærlighetsbanken - om å invitere og svare hverandre

    - Kroppens og hjernens reaksjoner på konflikt - konfliktdansen

    - Stressmestring og konfliktmestring

    - Kjærlighetsspråk og tilgivelsesspråk

    . PRIS: 2950, - for dagskurs. I prisen inngår kursmateriell og Lett bevertning.

    Påmelding og betalingsfrist er 48 timer for kursstart hvis ikke annet er avtalt. Avmelding må skje til nina@samlivshelse.no senest 48 timer før kursstart, Ved avmelding etter dette vil kursavgift innkreves. Det gjelder også ved sykdom.

    Ta Kontakt på telefon 92019316, eller send en henvendelse via kontakt på våre nettsider.

    Bufferkurs er utviklet av psykologspesialist Anne Marie Fosse Teigen. Du kan lese mer om  kurset ved å folge linken: http://www.bufferkurs.no/

  • Er du eller partneren din skeptisk til samlivskurs?

    Sunn skepsis er godt for alle. På disse kursene kommer alle typer mennesker og par i alle aldre som kan tenke seg litt påfyll i parforholdet. Noen ønsker å forebygge kommunikasjonsproblemer og konflikter, andre vil ha hjelp til å komme ut av kommunikasjonsproblemer og konflikter og andre igjen ønsker å se på nye muligheter sammen.

    Dette er positive kurs for par i alle aldre som har det greit og som ønsker å ha det enda bedre. 

     

Samlivskurs

Samlivskurs er for par som vil bevare et allerede godt parforhold eller få det bedre sammen.  Velg mellom PREP- eller BUFFER-kurs - enten for dere eller sammen med andre par. Noen av kursene er i samarbeid med Lerche Familieterapi i regi av Samlivskurs Vestlandet 

 På kursene kan du blant annet lære hvordan dere kan bli flinkere til:

Å kommunisere sammen

Bedre problemløsning

• Lære om kjærlighetsspråk og tilgivelsesspråk

 

 

 

Digitale helsetjenester

Pasientgrupper og brukerorganisasjoner finner både kunnskap og hverandre på internett. Bloggere deler erfaringer med sykdom og helsevesenet. De deler også helseråd basert på egne erfaringer. Hvordan vil dette påvirke pasienter og helsetjenesten i fremtiden?

Økt teknologikompetanse hos dagens og morgendagens brukere av helsetjenester fører til nye krav til helsepersonells fagkunnskap og kommunikasjonsferdigheter. Med teknologi kan vi snart bli vår egen lege og helsepersonell får nye oppgaver. Er vi beredt til det? 

 

Foredraget er for helsepersonell, pasienter, pasientorganisasjoner og andre som er nært knyttet til syke. 

  •  

     


  •  

     





  • STED: CONRAD Mohrsvei 23 A, 5072 Bergen (Glasshuset)

    Tidspunkt:. Kl.12.00 Til kl 15.00

    Pris: kr. 900, -

    Påmeldingsfrist 17. Oktober

    Målgruppe: Alle Som Har Interesse for helse og Bruk av internett i nettstedet sammenheng. Helsebloggere, langtidssyke Som Ønsker Å la | re Å finne Frem på nett og alle Som er opptatt av selvhjelp.

     

    Internett er en Teknologisk innovasjon Som Har forandret vår verden og Våre samhandlingsmønstre. De fleste av os Har Tilgang og Bruker internett Daglig. Vi handler, påvirker påvirker betaler regninger, knytter Nye og opprettholder Kontakter. Vi lytter til musikk, ser Tv-programmerer, kjøper flybilletter , FINNER ny partner OSV. Ikke Minst skaffer vi os Informasjon om helse NÅR Vi trenger Fondet.

     

    Har du BRUKT Nettet for Å Skaffe Information Som vedgår larm Egen helse? Funnet larm diagnostisere og søkt etter nett nett behandlingsalternativer? Hva gjør disse Mulighetene Med Oss Som pasienter og helsepersonellet Som Møter oss?

    Helsetjenesten Bør tilpasse seg brukerne og Ikke omvendt. Dagens og Morgendagens brukere av helsetjenester utfordrer helsepersonellets fagkunnskap og kommunikasjonsferdigheter gjennom synd Aktive nettbruk. På Hiet MATEN Får pasienten større makt om Egen helse, Eller Far de det?

     

    Pasientgrupper og brukerorganisasjoner FINNER hverandre på Nettet. Hvilke Erfaringer Har vi opplevd Med dette?

     

    Har du erfart at du Ikke passer inn i tilbudene til helse-og omsorgssektoren? Hvordan Kan vi Endre på dette?

     

    Bruk av digitale medier Håkan bidra til BEDRE helse for alle. Nettbasert helseinformasjon, selvhjelp og onlineterapi er jeg Sterk Vekst. Hvordan Kan vi utnytte disse Mulighetene Beste MULIG?

     

    Foredraget baserer seg på boken Nina Sletteland sin bok Helsekommunikasjon og Digitale Medier (2014, Gyldendal Akademisk).

     

     

 

 


  • STED: CONRAD Mohrsvei 23 A (Glasshuset) i Bergen

    Malet Med kurset er:

    -en Styrke vennskap og Glede i par og familier, ,.

    -en Bevisstgjøre seg Våre Ulike relasjoner i familien og virksomheten.

    -PA Paret beveger BEDRE kjent Med Egne kommunikasjons-og samhandlingsmønster.

    -en Trene på Verktøy Som Håkan forbedre kommunikasjonen og Bygge Trygge relasjoner i familien og bedriften.

     

    Tema beveger belyst gjennom innledninger, Samtaler i par og Grupper og drøftinger AV Aktuelle situasjoner. Kurset Vil tilstrebe Å Være SÅ aktuell Som MULIG JEG Forhold til deltakernes behov. Vi skjermer om deltakernes privatliv og INGEN Trenger Å dele Personlige Erfaringer i plenum.   


    Kurset er et Samarbeid Med Bent Rune Sinnes, Dret arve. Les mer om ham: www.succession.no


    Kursledere er Tilgjengelige for parsamtaler Underveis i kurset.

    STED: Ta Kontakt for nærmere Opplysninger om Neste kurs.

    Pris: kr 6 950 pr. par Som Inkluderer kurs-og konferanseavgift, kurshefte og Lunsj.

     

     



 

 





NINA@SAMLIVSHELSE.NO Telefon: 92019 316

CONRAD Mohrsvei 23 A 5072 BERGEN (Glasshuset)